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www.jalan.net スタッフの笑顔、淡路島の食材たっぷりのお食事、大鳴門橋を一望する絶景、開放的な造りの南淡温泉‥数々の癒しをご用意♪\nユニークなプランの情報は新着トピックスへ☆フォトギャラリーもぜひ見てね！



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９月１９日の淡一走行会の詳細

お願いします。 ただし１００ｋｍ組は６時４０分のフェリーで淡路島に向かいます。（小学生、女性が参加の為） ライト等は付け 気お付けてお帰りください。 車を停めている駐車場の所に温泉があります 汗を流して帰るのもいいと思いますよ。

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この秋オススメプラン☆

更には淡路島近海の海で捕れたヒラメも秋が旬といううことで、更にヒラメものお造りもつけさせて頂きます。 お値段もリーズナブルとなっておりますので、この機会に秋の味覚を堪能してみては如何でしょうか！？ 詳しくはＨＰのプラン詳細をご覧ください

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『おのころ島1泊2日バスツアー』のお知らせ

出演者も参加の前夜祭があって、温泉に入れて、 （宿泊先は温泉施設です！） 参加費は、25,000円。とてもリーズナブルです。 ぜひ、お友達も誘って、普通の観光旅行では味わえない、 濃～い淡路島体験を満喫しませんか？ ツアー概要 ※事情により多少

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コラム　～ダイエット：日本人最大の悩み事～
バナナは小腸だけでなく血液の中性脂肪にも効果があって、太っちょの脱却にもよいでしょう。そういえば、カカオのポリフェノールには脂を消費する作用があるのでチョコレートでの痩身が今は流行ってますが、糖と油脂の過剰摂取には配慮です。
それはそうと、どうせ痩身するなら楽しくて体に良いほうがハッピーですね。話題のガジュツ(紫ウコン)という要素のサプリメントを買ってみました。はたして効き目はどうでしょうか。脂分と糖分が微量の食べ物で簡単にカロリーを抑制して、ついでにアンチエイジングもできたらＯＫでしょう。
そんなに大変なスポーツでなくても、通勤時などに時折歩く距離を長くすることでもメリットがあるのでしょうね。腹筋は方法さえ間違わなければ割れるらしいです。あとはその状態を継続するようにしないと。ウエストの体脂肪カットも理想に近づいてきました。知り合いの話によると体操はなるべく空腹時がオススメです。胃に食材がないとからだに蓄積した脂肪を燃焼していくそうです。


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