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淡路島 フェリーの関連動画

淡路島の岩屋港から明石港までたこフェリーに乗った。約25分。乗船後すぐに明石海峡大橋直下を通る。まさに壮観。



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９月１９日の淡一走行会の詳細

タコフェリーで渡ります。 集合場所 タコフェリー乗り場７時１０分発のフェリーに乗りますので各自間に合うようにお願いします。 ただし１００ｋｍ組は６時４０分のフェリーで淡路島に向かいます。（小学生、女性が参加の為） ライト等は付けておい

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明石海峡大橋

明石港から対岸の淡路島の岩屋までのたこフェリーに乗るのも好きだ。 ただ海を見るために何度乗ったことだろう。 大橋が出来てフェリーの経営は苦しくなった。 運営会社がこの路線を廃止したいと言う意向を表明した。

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南海フェリー乗船記 2

徳島～和歌山を結ぶ【南海フェリー】 船が動き出しました 乗客の殆どが絨毯の上で 地図を見てもらうとわかるように 進行方向左手の淡路島に沿うように進みます 左舷のデッキでは淡路島の電波が殆どでした（室内は特に） ここで国盗りする

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コラム　～ダイエット：日本人最大の悩み事～
一時的に痩せるのは手軽かもしれませんね。しかし理想とする体重を生涯継続することこそがつらいのですよね。晩ごはんは忘れずに補うようにしてください。ビタミンなどが足りず栄養不足になると必ずリバウンドしてデブに逆戻りします。
カラダを動かすと良いと言いますが、カロリー燃焼も肝要ですが、カラダの正常化という見えない部分の効き目も肝要です。骨盤ダイエットは、骨盤のゆがみを解消し正しい位置に戻すためのスポーツで、ボディに負担をかけずに実践できるし体型の良くなるので理想的です。流行のWiiスポーツで減量効果があったというモニターもあるので、楽しみながら痩せたらハッピーですね。おしりは、年齢と共に脂が垂れ下がってきます。これを防ぐには、下半身のスポーツが大切です。毎日コツコツ続けて、ヒップアップしてください。
体重だけでなく、見た目やスタイルでも若返りたいのなら、体操とともに栄養補助食品も重要ですね。どうやら、とにかくねじる体操をすることに利点があるみたいです。二の腕も脚もねじりが効能絶大みたいですね。


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